منتديات يفوق الخيال
منتديات يفوق الخيال
منتديات يفوق الخيال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات يفوق الخيال

كل شي يتعلق بالفوتوشوب وخيال المبدع والفن والموسيقى
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  أعلأنتـكم  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

....


 

 فوائد الموز

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبوره
ألأعضآء
عبوره


تاريخ التسجيل : 17/09/2009

فوائد الموز Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الموز   فوائد الموز Icon_minitime1الإثنين سبتمبر 28, 2009 12:37 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..

بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .

فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..

لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..

وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.

ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز

وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط

‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم.


منقول للفائدة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Crazy Heart
ألأدآره
Crazy Heart


تاريخ التسجيل : 28/07/2009

فوائد الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   فوائد الموز Icon_minitime1الخميس أكتوبر 01, 2009 2:28 pm

مشكووره حبيبتـي ع ألفوآئد ..
ونقلكـ ألروعه ..
في أنتظآآر جديدك ..

ودي .. ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yfo8al5yal.alafdal.net
 
فوائد الموز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد التمر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات يفوق الخيال :: كوكب الأدب والثقافه :: الصحه والطب-
انتقل الى: